أعشاب وفواكه وخضروات لعلاج حب الشباب


أعشاب وفواكه وخضروات لعلاج حب الشباب



حب الشباب هو من المشاكل الشائعة جدا التي يواجهها معظم المراهقين في سن المراهقة المبكرة. ويحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية فى الجسم فى مرحلة البلوغ. في كثير من الأفراد، ومع التقدم فى العمر تبدأ حبوب الشباب فى الاختفاء تدريجيا - ولكن في كثير من الاحيان يتطلب العلاج . 

أسباب حب الشباب:

أسباب ظهور حب الشباب



ايضا توجد بعض العادات السيئة التى تتسبب فى ظهور حب الشباب :-


بعض العادات السيئة التى تتسبب فى ظهور حب الشباب



علاج حب الشباب فى المنزل :- 

وتستخدم العلاجات المنزلية لأنها ليس لها آثار جانبية. لانها تتكون من الأعشاب والفواكه أو الخضار المستخدمة في علاج الأمراض وعلى الرغم من انها تعمل ببطء ولكن على نحو فعال. ونذكر أدناه بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب بسهولة.  


1 - الريحان :-


الريحان

مثل غيره من الأعشاب ، ويستخدم الريحان أيضا لعلاج حب الشباب . انه يحارب أعراض حب الشباب و يعطي تخفيف من تهيج الجلد الناجم عن ذلك.
طريقة الاستعمال :-
    تأخذ أوراق الريحان المجففة.
    ونضعها في الماء المغلي. وينبغي أن يكون ما يكفي من المياه فقط لجعل الأوراق رطبة. لا تأخذ الكثير من المياه.
    نترك الأوراق في الماء لمدة 20 دقيقة.
    نتركه ليبرد . ثم نبدا بوضع هذه المياه على الاماكن التى يوجد بها حب الشباب .

2 - الليمون :-


الليمون



الليمون يزيل الخلايا الميتة من الجلد. وهو أيضا من المضادات للالتهابات في الطبيعة، وهو فعال ضد البكتيريا والاحمرار.



3 - المشمش :-



المشمش


المشمش هو مقاتل حب الشباب . وجود فيتامين (أ) يمنع الحبوب من الظهور على الجلد ويقلل من فرص ظهور حب الشباب.


4 - البنجر :-

البنجر

من المعروف ان البنجر يساعد فى لتنظيف الدم مما يساعد في إزالة حب الشباب.


5 - العنب :-


العنب


العنب قاتل البكتيريا ويجعل البشرة ناعمة ونظيفة. وهو فعال جدا فى  القضاء على حب الشباب.



المصدر :_
1 |
اعشاب طبيعية لعلاج التهابات الشعب الهوائية



اعشاب طبيعية لعلاج التهاب الشعب الهوائية



هناك نوعان من التهاب الشعب الهوائية

    التهاب الشعب الهوائية الحاد



 العوامل المعدية حوالي 90٪ من التهاب الشعب الهوائية الحاد هي الفيروسات و البكتيريا  .
 الأعراض الرئيسية :-
 هي السعال مع ألم في الصدر ، ووجود البلغم .
   
 التهاب الشعب الهوائية المزمن


أنه يرتبط مع السعال الذي يستمر لمدة ثلاثة أشهر، هذا النوع لديه أعراض متنوعة جدا مرتبطة بالرئتين. البلغم المنتج قد يكون من أخضر أو ​​أصفر اللون ، فإنه قد يوجد ايضا بعض الدم فيه. بسبب التهاب الشعب الهوائية هناك ضيق في التنفس. المجهود البدني الشديد يمكن بدء حلقات السعال.العلاجات العشبية ل التهاب الشعب الهوائية :الأعشاب هي أفضل طريقة لعلاج أي مرض لأنها إذا أخذت بكميات محدودة فإنها لا تنتج ضررا على الجسم و ليس لديها آثار جانبية. الأعشاب الأكثر شيوعا التي تستخدم لعلاج التهاب القصبات الهوائية هي:الثوم الطازج 


الثوم هو من أفضل المكونات المفيدة والصحية. إذا تم اتخاذ 2-3 فصوص من الثوم يوميا أنها يمكن ان تعالج العديد من الأمراض و جيدة ل صحة القلب و الرئتين . إذا كان لديك سعال  ،استخدم خلطة الثوم مع العسل . وسوف تساعدك على التخلص من السعال.
جذر عرق السوس



هذا الجذر هو مفيد في علاج التهاب الشعب الهوائية لأنه له خاصية لمعطف الحلق . هذه الخاصية مفيدة في خفض السعال وأيضا يقلل من التهاب في الشعب الهوائية . وجدت أيضا أن تكون جيدة في إزالة تهيج في الشعب الهوائية .



النعناع



وقد تم استخدام النعناع في علاج الأعراض المرتبطة بالبرد والسعال . وقد وجد أن له خصائص طبية جيدة. لأنه يحتوي على خاصية تخفف المخاط و يخفف من المشكلة المرتبطة بالبلغم .

المصدر :-
1 |

فوائد زيت جوز الهند الرائعه


فوائد زيت جوز الهند


يمكن استخدامه كمرطب يومى للحصول على نتائج ممتازه من خلال استعماله بعد الحمام وخلال اليوم حيث يعزز إنتاج الكولاجين فى خلايا الجلد فيحافظ عليه خاليا من التجاعيد

كما ان زيت جوز الهند يحتوى على خواص مضاده للجراثيم والبكتيريا ,كما يمكن استخدامه مع كميه من الصودا لتنظيف وتعقيم الاسنان بهدف حمايتها من التسوس,ويجب العلم ان هناك نوعان من زيت جوز الهند الاول للاستخدام الجمالى والثانى يعمل كبديل رائع للزيوت النباتيه والذى يستخدم ف الحلويات والطبخ المنزلى

مزيل طبيعى لرائحه العرق بسبب احتوائه على حمض اللوريك الذى يقتل البكتيريا المسببه للرائحه .

يستخدم كمقشر للجسم بعد اضافه السكر اليه وفرك الجسم به قبل الحمام .

يساعد على شفاء الجروح وحروق الشمس بسبب قدرته على إنتاج الكولاجين الذى يساعد على اصلاح وبناء خلايا الجلد .

يحتوى على نسبه عاليه من الدهون الثلاثيه المشبعه المفيده للجسم ويتم تفكيكها فى الكبد منتجه الطاقه اللازمه لحرق الدهون وبالتالى فقدان الوزن .

يزيد من كميه حليب الامهات المرضعات بسبب احتوائه على الدهون الصحيه التى تعد العنصر المهم لانتاج الحليب

لعلاج الشعر الجاف والتالف فيمكن استخدامه على اطراف الشعر لمده نصف ساعه ,كما يمكن استخدامه للحصول على شعر لامع وللتخلص من التشابكات

ولجمال اليدين يمكن وضع كميه قليله من زيت جوز الهند بعد غسل اليدين وتدليكهما بالزيت وسيعمل الزيت على ترطيبها .

كمقشر عميق للبشره يمكن خلط زيت جوز الهند مع  السكر الخشن بحركات دائريه باطراف الاصابع لمده عشر دقائق ثم يشطف الوجه جيدا بالماء الدافئ

للتخلص من البقع الداكنه فى الكوعين يمكن استعمال زيت جوز الهند لتدليك الكوعين فى الصباح وفى المساء للحصول على نتيجه رائعه .

لعلاج فروه الراس الجافه يقسم الشعر لقسمين ثم تدهن فروه الراس بزيت جوز الهند مع عمل تدليك خفيف لفروه الرأس ثم يسرح الشعر بواسطه مشط بأسنان واسعه ثم يلف الرأس طوال الليل بغطاء محكم حتى لا يتسبب الزيت فى حدوث بقع على الوساده ثم يغسل الشعر جيدا بالشامبو فى الصباح ولا تزيد مده بقائه ف الشعر اكثر من 24ساعه ويتم تكرار تلك العمليه مره او مرتين ف الاسبوع للحصول على نتيجه رائعه لعلاج الشعر الجاف .

المصدر :-
1 | 2